अक्टूबर और नवंबर के महीनों में मौसम में बदलाव के कारण कई लोगों को खांसी, गले में खराश, छींक और नाक बहने जैसी समस्या होती है। दिल्ली-एनसीआर समेत अन्य कई इलाकों में इस दौरान हवा की गुणवत्ता खराब हो जाती है, जिससे सवाल उठता है कि खांसी की असली वजह क्या है – एलर्जी, वायरल संक्रमण या प्रदूषण?
खांसी के मुख्य कारण
राजीव गांधी हॉस्पिटल के मेडिसिन विभाग के डॉ. अजीत कुमार बताते हैं कि खांसी का कारण मौसम, एलर्जी, संक्रमण या प्रदूषण हो सकता है। खांसी के लक्षण भले ही मिलते-जुलते लगें, पर इनकी वजह अलग-अलग हो सकती है। सही पहचान से ही उचित इलाज संभव होता है।
मौसम में बदलाव से हवा में धूल, मिट्टी और अन्य एलर्जी पैदा करने वाले कण ज्यादा होते हैं। इससे प्रभावित व्यक्ति को खांसी होने के साथ-साथ छींकना, नाक में खुजली, नाक बहना और गले में खराश जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। एलर्जी से होने वाली खांसी सामान्यतः सूखी होती है। रात या सुबह खांसी अधिक हो तो एलर्जी या अस्थमा की आशंका होती है।
वायरल संक्रमण और प्रदूषण का प्रभाव
अक्टूबर-नवंबर के मौसम में वायरस से खांसी भी आम होती है। ऐसे मामलों में खांसी के साथ बुखार, गले में दर्द, नाक बंद होना और शरीर में दर्द जैसे लक्षण भी दिखते हैं। वायरल संक्रमण के बाद कई बार खांसी हफ्तों तक बनी रह सकती है। इसलिए लंबे समय तक खांसी होने पर डॉक्टर से संपर्क जरूरी है।
इस मौसम में प्रदूषण की बढ़ोतरी भी खांसी में इजाफा करती है। हवा में मौजूद PM 2.5 और PM 10 जैसे सूक्ष्म कण सांस की नलियों में जलन पैदा करते हैं। इससे सूखी खांसी, गले में खराश और सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। विशेष रूप से अस्थमा या फेफड़ों की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए यह और भी खतरनाक हो सकता है।
प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए बाहर निकलते समय मास्क पहनना और धूल वाले इलाकों से बचना चाहिए। पानी पीना और धूम्रपान से दूर रहना खांसी से बचाव के लिए आवश्यक कदम हैं। यदि किसी को एलर्जी या अस्थमा की समस्या है तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपचार करना चाहिए।
डॉक्टरी सलाह कब लें?
डॉक्टर बताते हैं कि यदि खांसी के साथ सांस में दिक्कत, सीने में दर्द या खून आना जैसी गंभीर समस्या हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। अगर खांसी तीन हफ्ते से अधिक समय तक बनी रहे या दिन-प्रतिदिन बढ़ती जाए तो भी डॉक्टर से मिलना जरूरी है। केवल लक्षण देखकर खांसी की सटीक वजह पहचान पाना हमेशा संभव नहीं होता।
इसलिए समय पर सही जांच और इलाज बहुत महत्वपूर्ण है। मौसम बदलते ही सही सावधानी और आवश्यक देखभाल से खांसी जैसी समस्याओं को नियंत्रित किया जा सकता है।
अधिक सावधानी और सही जानकारी से आप अपनी सेहत को बेहतर बनाए रख सकते हैं और खांसी से होने वाली परेशानियों को कम कर सकते हैं।
